Was ist der Fitnessführerschein?
Der Fitnessführerschein ist ein absolut neuartiger, auf individuelle Voraussetzungen und Ziele abgestimmter Trainingskurs. Er bildet die Basis für eine langfristige und erfolgreiche Trainingsplanung mit professioneller Betreuung. In 10 bis 15 Einweisungsstunden mit unter-schiedlichen Themenschwerpunkten wird den Kursteilnehmern sowohl Wissen zu den Themen Bewegung und Training, als auch Praxis an Geräten vermittelt.
Der Fitnessführerschein wurde aufgrund seiner hohen Qualität als Präventionskurs zertifiziert und wird von nahezu allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. 95 Prozent Teilnehmerzufriedenheit sprechen für sich. 92 Prozent fühlten sich motiviert das Gelernte in den Alltag zu integrieren. Führende Wissenschaftler der Deutschen Sporthochschule in Köln haben das Konzept dieses neuen Präventionskurses geprüft und für "empfehlenswert" befunden. Auch zahlreiche Ärzte empfehlen den Fitnessführerschein zur Verbesserung und Vorbeugung zahlreicher Beschwerden wie z. B. Herz-Kreislaufprobleme, Übergewicht und Rückenschmerzen. Der Fitnessführerschein ist für jeden geeignet, egal ob Fitnesseinsteiger oder langjähriger Gesundheitssportler.
