Pump – Was ist das?

Was ich häufig bei meiner Arbeit höre, sind Sätze wie: Wie kriege ich einen ,,geilen Pump“? Kann ich überhaupt Beine und Schulter gleichzeitig trainieren, wenn das Blut in den Beinen ist, usw. Daher möchte ich heute einmal darüber aufklären, was Pump eigentlich ist und wie er sich auf das Training auswirken kann. Was passiert im[…]

Ketogene Ernährung

Heute stellen wir euch eine Ernährungsform vor, die stark diskutiert wird – die sogenannte Ketogene Ernährung. Es wird vermutet, dass sie bereits im Mittelalter im medizinischen Bereich angewendet wurde. Bekannt sind verschiedene Formen wie die „Anabole Diät“ oder „Atkins Diät“, sie alle sind leicht unterschiedlich, dennoch stimmen sie in ihren Grundprinzipien überein. In der modernen[…]

Angebot Bauchtraining !

Liebe Interessenten und Mitglieder, tolles Wochenangebot! 10er Kurskarte für nur 50 € Angebot gilt bis zum 08.05.2016 Greift sofort zu Euer Sanus Team Medikamentenfehler können überall passieren, aber Fehler bei der Verschreibung von Medikamenten verletzen Tausende von Menschen pro Jahr. Medikamente wie Prednison wird gewöhnlich verwendet, um Zustände wie Hauterkrankungen zu behandeln. Es ist sehr[…]